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レシピ詳細
淡路の玉ねぎとしめじの花椒塩炒め レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
k5b4
甘い玉ねぎとしめじを風味と刺激豊かに仕上げたヘルシーな一皿です。
材料(4人分)
玉ねぎ
大1個
しめじ
100g
サラダ油
小匙2
*酒
大匙1/2
*うすくち醤油
小匙1
*花椒塩
5振り
作り方
1
玉ねぎは1センチ幅の半月切りにし、しめじは石突を取り除き、小房にほぐす。
2
フライパンに玉ねぎとしめじを広げて置き、サラダ油を回しかける。その後火をつけ、炒める。
3
*を加え、水分を飛ばすように炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜料理が必要だった。
公開日:2016/06/04
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その他の野菜炒め
料理名
野菜炒め
このレシピを作ったユーザ
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
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