簡単ヘルシー・エノキとマイタケの蒸し焼き・ツナ添え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・エノキの軸を外し、小房に分けて、フライパンに並べます。
   ・マイタケを子房に分けて、エノキの上にのせます。
   ・蓋をして、香りが出るまで蒸し焼きにします。

2. 2

   ・ツナを乗せて蓋をして1分加熱します。
   ・器に盛り付けたら、ミズナなどで彩ります。
   ※なくても美味しいです。