おからチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油を熱し生姜を入れ炒めます。香りがでたらおからを入れて炒めます。パラパラになったら卵を割りほぐして加え手早く炒めます。
- 2 卵に火がとおればコーン、ネギ、焼き肉のたれ、ごはんを加えて炒めます。全体がまざったら塩、胡椒で味を調えて出来上がり
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