おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
麺・粉物料理
うどん
冷やしうどん
レシピ詳細
☆具だくさん♪ アボカドとトマトのサラダうどん☆ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
100円以下
げんきノンタン
アボカドとツナ入りでコクがあるサラダうどんです♪
トマトや大葉でさっぱり感も演出☆
材料(1人分)
細うどん(乾麺)
1人分
トマト
1個
アボカド
1/2個
ツナ
1/2缶
大葉
2~3枚
小ねぎ
大さじ2
レモン汁(色止め用)
数滴
麺つゆ(水で希釈)
150cc
作り方
1
うどんは袋に書かれている時間通りに茹でる。
その後、流水にとり、水気を切る。
2
ツナは油を切っておく。
3
アボカドは半分に切って種をとり、皮をむいて一口大に切る。
色止め用にレモン汁を数滴ふりかける。
4
トマトは一口大に、大葉は千切り、小ねぎは小口切りに切る。
5
ボールに切ったアボカド、トマト、ツナ、大葉を入れ、良く和える。
6
大きめのお皿にゆでたうどんを入れ、上から5をのせ、小ねぎをかける。
7
食べるときに麺つゆをかけていただきます♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
うどんの代わりに素麺でも美味しいです^^ 小ねぎはなくてもOKです☆
きっかけ
夏にさっぱりと食べられるうどんをと思い考えました。
公開日:2015/07/22
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
冷やしうどん
夏バテ対策
ツナ缶
アボカド
アレンジうどん
関連キーワード
アボカド
ツナ
大葉
トマト
このレシピを作ったユーザ
げんきノンタン
0歳の息子と3歳の娘をもつ2児の母です。 ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
冷やしうどんの人気ランキング
1
位
簡単ランチ!ごま油香る海苔ツナ冷やしうどん
2
位
肉みそうどん
3
位
黄金比率!ピリ辛冷やし豆乳胡麻坦々うどん
4
位
本格派☆ざるうどんのつけつゆ
5
位
子供が好きなシーチキンde冷やしサラダうどん
6
位
トマトとおろしでさっぱり!サバ缶冷やしうどん
7
位
サバ缶とトマトの冷やしうどん
8
位
冷やし中華風 棒棒鶏うどん
9
位
伊勢うどんのタレ
10
位
ポン酢&ごま油deぶっかけうどん!
冷やしうどんのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
夏バテ対策
TOP10
ツナ缶
TOP10
アボカド
TOP10
アレンジうどん
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
栄養満点
3
位
すきやき
4
位
わらび
5
位
玉ねぎ
6
位
ストウブ
7
位
じゃがいもガレット
8
位
牛すじ煮込み
9
位
ハンバーグ
10
位
ニラ
関連する献立
たっぷりなトッピングでバランスアップ!「冷やしうどん」献立
ボリューム満点!!「豚肉のサラダうどん」献立
マンネリ解消!「焼きうどん」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ふわとろいちご大福
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
トマトや大葉でさっぱり感も演出☆