☆オリーブオイルで♪ ホットバナナ☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは皮をむき6~8等分に切る。
- 2 何も引いていないフライパンにバナナをのせ、火をつけ、上からオリーブオイルをかける。(中火)
- 3 ほんのり焼き色がついたらひっくり返し、1分ほど焼いて火から下ろす。
- 4 器に盛って出来上がり☆
きっかけ
バナナは温めて食べるほうが体にもいいそうで、オリーブオイルをかけて健康的にいただく方法をかんがえました。
おいしくなるコツ
オリーブオイルはできればエキストラバージンオイルで。葉緑素や抗酸化成分を豊富に含んでおり、素材のおいしさを生かすのにも最適だそうです。
- レシピID:1720018055
- 公開日:2014/03/22
関連情報
- カテゴリ
- バナナ
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ホットバナナにしてその効果をさらに高めていただきましょう♪