ゆでキャベツとスパムのホットサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1 (下ごしらえとして)
   キャベツを塩茹でしておく。
   多めに茹でて、使わない分は、サラダなどにするといいです。

   

2. 2 食パンをトーストする。
   同時進行で、フライパンで厚さ5mmくらいに切ったスパムを焼き、ザク切りにした茹でキャベツと一緒に炒める。

   

3. 3 トーストした食パン一枚だけ、マスタードを薄く塗って、②を挟んで、しっかり押さえて、食べやすいようにカットすれば出来上がり☆

   

4. 4 具材を挟んで、フライパンになにもひかず、ギューギューおしつけながら弱火～中火で焼く。

   

5. 5 こげがつきにくいので、お好みで最後に強火で焦げ目をつける。
   食べやすいよえうにカットして出来上がり☆