ほうれん草と油揚げの胡麻和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草は根元を切り落として熱湯で1分ゆでて絞り、3㎝長さに切る
- 2 油揚げはトースターで焼き色がつくまで焼き、短冊に切る
- 3 ボウルに白ごまをすり、●とほうれん草と油揚げを入れてよく混ぜ合わせたら出来上がり
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