カリもちっっ♬鉄分たっぷりひじきのチヂミ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
◎を泡立て器で全部混ぜる。
そこに細かくきった小口ネギ、ひじきを混ぜ合わせる。 -
2
フライパンに多めのごま油を引いてしっかり温めたら、生地を流し込む。
両面5分ほど中火でカリッと焼く。 - 3 ◆を合わせてつけダレを作って召し上がれ〜
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まるママ♡あるものレシピ
日常使いの食材、冷蔵庫にあるもので、ちゃちゃっと料理するのが得意です！
家族の健康を考えて、野菜は多め、砂糖は少なめにみりんを代用したり、健康にもある程度気を使っています。
また、薬味やスパイスが好きなので、何にでも試して入れてみますが、レシピに必須ではないので、お好みでどうぞ◎
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