ブロッコリーの肉巻き★生姜味 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは耐熱容器に入れてふんわりラップをかけて500wのレンジで3分加熱する
- 2 フライパンに油を敷いて豚肉を炒め、火が通ったら●を加えてよく絡める
-
3
【２】を広げブロッコリーを2房乗せて巻いていく。巻き終わりを楊枝で刺して止める。
同様に残りの豚肉にブロッコリーを巻いていく - 4 キャベツは熱湯で40秒茹でて絞る
- 5 器にキャベツと【３】を乗せたら出来上がり
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