さばおからコロッケ レシピ・作り方

さばおからコロッケ
  • 約15分
tommeg1202
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分量は適当です。

材料(1人分)

  • サバ味噌煮缶 30g
  • おから 30g
  • 小麦粉 大さじ1
  • 10g
  • パン粉 大さじ3
  • 適量
  • 中濃ソース 小さじ1

作り方

  1. 1 サバ味噌煮缶、おからを混ぜ、小判形にする
  2. 2 小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
  3. 3 180度の油できつね色になるまで揚げ、ソースをかける

きっかけ

思いつき。

  • レシピID:1710056358
  • 公開日:2020/08/04
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