蓮根とブロッコリーとベーコンの味噌炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分けて熱湯で１分程茹でて湯切りをする
- 2 ベーコンは３㎝幅に切る。蓮根は皮を剥き薄くいちょう切りにする。人参は皮を剥き短冊に切る
- 3 フライパンに油を敷いて【２】を炒める
- 4 全体に火が通ったら●とブロッコリーを加えて炒め混ぜ、よく絡んだら器に盛りつける
- 5 白ごまをかけたら出来上がり
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