上天ぷらと薩摩芋の鯛味噌炒め レシピ・作り方

上天ぷらと薩摩芋の鯛味噌炒め
  • 約10分
のん786
のん786
お弁当にぴったりです

材料(1人分)

  • 薩摩芋 50g
  • 上天ぷら 1/3枚
  • ●鯛味噌 大さじ1/2
  • ●みりん 小さじ1/8
  • 黒ごま 少々
  • ごま油 大さじ1/2

作り方

  1. 1 薩摩芋は5㎜幅のいちょう切りにして水にさらしてアクを抜く
  2. 2 上天ぷらは薩摩芋と同じくらいの大きさに切る
  3. 3 フライパンにごま油を敷き薩摩芋を弱火で蓋をして炒める
  4. 4 8割程度火が通ったら上天ぷらを加えて更に炒める
  5. 5 薩摩芋と上天ぷらに火が通ったら●を混ぜあわせて加えてひと混ぜする
  6. 6 器に盛り付けて黒ごまをかけたら出来上がり

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1710049659
  • 公開日:2019/12/06
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