オクラとサラダほうれん草とカニカマのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ●を混ぜあわせておく
- 2 レタスは一口大にちぎる。ほうれん草は根元を切り落とし3㎝幅に切る。胡瓜は輪切りにする。カニカマは半分に切り粗くほぐす。
-
3
オクラは塩をまぶして板ずりをして産毛をとり、熱湯で1分弱茹でて氷水で冷やす。
へたを切り取り斜め切りにする - 4 ボウルに【2】と【3】を混ぜて器に盛り付け、●をかけたら出来上がり
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません