アスパラと鮭と豚肉とカニカマのクリームシチュー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 人参は皮むき乱切りにする。玉葱はくし切りにする。鮭は一口大に切る。アスパラは3㎝長さに切る
- 2 フライパンに油を敷いて人参、玉葱、豚肉と鮭を炒め、水をいれて沸かす
- 3 そこにアスパラとカニカマをいれて煮えたら、火を止めルーを割りいれる。
- 4 ルーがとけて、一煮立ちしたら、器に盛りつけて出来上がり。
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