青梗菜と人参のナムル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 青梗菜は根元を切り落としざく切りにして茹でて水切りをする
- 2 人参は皮を剥き短冊に切りゆでて水切りをする
- 3 ボウルに●を入れて混ぜ、【1】と【２】入れてを混ぜ合わせる。
- 4 ボウルにラップをして30分程冷蔵庫で寝かせて、味が馴染んだら器に盛りつけて出来上がり。
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