3色野菜のコロコロメンチカツ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 たまねぎ、人参、ピーマンをみじん切りにし、レンジで1分くらい加熱する
- 2 粗熱が取れたら、ひき肉、豆腐、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる
- 3 ボール状にし、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
- 4 180度の油できつね色になるまで揚げる
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- 幼児食(3歳頃~6歳頃)
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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トトロまま☆2018/06/18 22:36お弁当にも丁度良い可愛い形になりました⭐️レシピありがとうございました(´- `*)
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