青じそおからチキンメンチカツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ひき肉にみじん切りにしたたまねぎ、青じそ、おから、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる
- 2 小判形にし、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
- 3 油できつね色になるまで加熱し、ソースをかける
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