イカからあげのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 いかの水気をふき取り、片栗粉をまぶして油でかりっとなるまで揚げる
- 2 フライパンでざく切りにしたたまねぎ、いんげんを炒め、火が通ってきたら1を加える
- 3 豆板醤、砂糖、しょうゆ、おろししょうがを混ぜ合わせて加え、ひと炒めする。
- 4 ざく切りにしたレタスの上に3を盛り、いりごまを散らす
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