牛肉とじゃがいもとソイビーンのトマト煮どん レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ソイビーンを水につけて戻す
- 2 鍋にざく切りにしたじゃがいも、たまねぎ、牛肉、1のソイビーンを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
- 3 煮立ったらコンソメを加えて具に火が通るまで加熱する
- 4 トマト缶、砂糖、塩こしょうを加えてひと煮立ちさせ、ごはんにかける
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- その他のごはん料理
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