美容と健康に☆　簡単アボカドの刺身 レシピ・作り方

作り方

1. 1 アボカドを半分に切ります。

   

2. 2 種を取り出します。

   

3. 3 1/4サイズに切ります。

   

4. 4 スプーンを使って、皮を取り除きます。

   

5. 5 ７ｍｍ幅くらいにスライスします。

   

6. 6 変色を防ぐために、レモン汁をかけます。

   

7. 7 醤油とわさびを小皿にいれます。

   

8. 8 出来上がり。