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豚肉と厚揚げとキャベツニラもやし炒め。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

豚肉
40g
厚揚げ
40g
キャベツ
50g
ニラ
20g
もやし
20g
塩こしょう
ひとつまみ
しょうゆ
小さじ2/3
ごま油
小さじ1/8
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作り方

  1. 1
    フライパンで豚肉を炒め、火が通ったら、厚揚げを加えて炒める。
  2. 2
    ざく切りにしたキャベツ、ニラを加えて炒め、しんなりしてきたらもやしを加える。
  3. 3
    塩こしょう、しょうゆ、ごま油を加えてひと炒めする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/05/04
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カテゴリ
肉野菜炒め

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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