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大根入りグリーンカレー。 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ズッキーニ
30g
大根
30g
しめじ
10g
鶏肉
50g
ココナッツミルク
30㏄
グリーンカレーの素
1人分
ごはん
150g
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作り方
1
フライパンで鶏肉を炒める。
2
火が通ったら、いちょう切りにした大根、ズッキーニ、しめじを加えて軽く炒め、水150㏄くらいを入れる。
3
沸騰してきたらカレーの素、ココナッツミルクを加えて弱火で5分くらい煮込む。
4
ごはんにかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2015/01/15
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グリーンカレー
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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