ひじき入り卯の花。 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 芽ひじきを水に漬けて戻しておく。
- 2 フライパンで小女子を炒め、焼き目が付いたらざく切りにした小松菜、まいたけ、いちょう切りにしたにんじん、1のひじきを加えて炒める。
- 3 水130㏄を加え、砂糖、しょうゆ、だしのもとを加えて煮る。
- 4 野菜に火が通ったらおからを加え、水気を飛ばすように炒る。
- 5 すりごまを加えてひと混ぜする。
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- おから
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an8eni-p2015/01/11 10:25
小女子なしで。ヘルシーでおいしいです
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