5分で出来る♪おからココアカップケーキ レシピ・作り方
材料(3人分)
- 生おから 50g
- 砂糖 20g
- ピュアココア 10g
- スキムミルク 10g
- ベーキングパウダー 小匙1
- 卵 1個
作り方
- 1 材料全てをボウルに入れてぐるぐる混ぜ合わせます。
-
2
容器に3等分して入れます(倍くらいに膨らむので容器の半分くらいでOK)。
軽くラップして、レンジ500Wで2分半加熱します。
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sundisk*
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