疲労回復に♪胡麻豆乳たまごスープ レシピ・作り方

疲労回復に♪胡麻豆乳たまごスープ
sundisk*
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お手軽に動物性&植物性たんぱく質を同時に摂取♪胡麻パワープラスで疲労回復にお勧め♪

材料(1人分)

  • たまごスープの素 1個
  • お湯 50cc
  • 豆乳 150ccくらい
  • 炒り胡麻 小匙1/2

作り方

  1. 1 カップにたまごスープの素を入れます。お湯50ccを注ぎかき混ぜます。
  2. 2 豆乳を加えレンジ飲み物温め機能で飲み頃温度に加熱します。
  3. 3 胡麻をトッピングします。

きっかけ

ある材料で作りました。

おいしくなるコツ

消化よく腹持ちも良い豆乳と胡麻パワープラスで手軽に栄養補給・疲労回復効果期待の玉子スープです。受験生のお夜食にもお勧め♪

  • レシピID:1710008452
  • 公開日:2012/08/15
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カテゴリ
豆乳スープお疲れ気味の方
料理名
スープ
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