ゴーヤレモンマートルティ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ゴーヤ茶 1包
- レモンマートルティ 1包
作り方
- 1 ゴーヤティとレモンマートルティのティパックをティポットかサーモボトルに入れ、熱湯を注ぎます。2分ほど蒸らしてカップに注ぎます。
きっかけ
ゴーヤの癖が気になって、ブレンドしてみました。
おいしくなるコツ
ゴーヤ茶はビタミンなど栄養が豊富だし、血糖値やコレステロール値を正常に保つ効果があるらしいです。便秘を解消したり、脂肪燃焼効果も高いらしいので、美味しく飲む工夫をしてたくさん飲むようにしたいですね♪
- レシピID:1710001854
- 公開日:2011/04/08
関連情報
- カテゴリ
- その他のお茶
- 料理名
- ブレンドティ
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