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タラのネギだれのせムニエル レシピ・作り方

タラのネギだれのせムニエル
  • 約15分
ろーるけーき
ろーるけーき
たらレシピ

材料(1人分)

  • タラ 1切れ
  • ★塩 小さじ1/3
  • 薄力粉 少々
  • オリーブオイル 少々
  • ▷長ネギみじん切り 小さじ1.5-2
  • ▷バター 少々
  • 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1 耐熱容器に▷を入れてレンジで温める。
    バターが溶けたら塩胡椒をふり混ぜておく
  2. 2 タラに塩をふる

    5分馴染ませ水分を拭き取り薄力粉をまぶす
  3. 3 オリーブオイルをひいたフライパンにタラを並べて焼き色がついたら裏返して蓋をして焼く。
  4. 4 焼けたらと皿に乗せて▷をかけて出来上がり

きっかけ

タラのアレンジレシピ

  • レシピID:1700026361
  • 公開日:2021/01/08
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たら
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