長ネギと油揚げのお味噌汁 レシピ・作り方

長ネギと油揚げのお味噌汁
  • 約10分
  • 300円前後
Banbe
Banbe
毎朝、カンタン健康味噌汁作ってます!

材料(2人分)

  • 煮干し 5-6匹
  • 昆布 3g
  • 600cc
  • 味噌 大さじ2
  • 純りんご酢 大さじ1
  • アマニ油 少々
  • 刻み油揚げ 30g
  • 長ネギ 1本

作り方

  1. 1 前の晩から、鍋に水、煮干し、昆布を入れておく。
  2. 2 長ネギは3センチくらいの小口切りにする。
  3. 3 1を中火にがけ、沸騰したら、煮干しと昆布を取り、長ネギ、油揚げを入れる。
  4. 4 具に火が通ったら、火を止める直前に味噌を入れ、完成!
  5. 5 お椀によそったら、健康のために純リンゴ酢とアマニ油(またはエゴマ油)を入れて食べています。

きっかけ

毎朝、家にあるもので味噌汁を作っています。

おいしくなるコツ

健康のため、味噌汁に純リンゴ酢とアマニ油を入れていますが、思いの外、美味しくなりますよ。試してみて下さい^ ^

  • レシピID:1700023979
  • 公開日:2020/09/09
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カテゴリ
長ネギ(ねぎ)油揚げの味噌汁油揚げ
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つくったよレポート(1件)

  • ろーるけーき
    ろーるけーき
    2020/10/07 06:52
    長ネギと油揚げのお味噌汁
    冷凍しておいた長ネギ、油揚げで。
    美味しかったです♪

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