シリコンスチーマーで簡単に！いわしの煮付け！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
いわしの頭と腹びれの部分を切り落とします
内臓を取り、流水であらいます
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2
シリコンスチーマーに、いわしをいれます
重ならずに入れられれば、ちょっと曲がっても大丈夫です
いわしの上から★調味料★を全ていれます
耐熱性のラップで落とし蓋をします
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3
加熱中の飛び散りを防ぐため、ラップをふんわりかけてから、蓋をのせます
ラップの真ん中あたりには、つまようじで数ヶ所に空気穴をあけておきます
500Wで、3分加熱します
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4
加熱が終わっても、蓋をしたまま10分～15分おきます（この時間は調理時間に含まれていません）
余熱で火を通しつつ、味をしみこませます
皿に盛り、煮汁をかけたら出来上がりです
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ほこ95742023/04/21 20:50
レシピ参考にさせていただきました。おいしかったです。
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ふわっと柔らかく煮え、味もしっかりつきます