ほうれん草とツナの炒め物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草を2センチくらいに切る
- 2 フライパンにツナを油ごと入れ ほうれん草ともやしも入れる
- 3 野菜がしんなりしてきたら醤油と塩胡椒で味を付ける
- 4 コーンを入れて出来上がり
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