離乳食後期！まぐろとわかめのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ごはん 100ｇ
- まぐろの切り身 15ｇ
- 乾燥わかめ ティースプーン半分
- かつお昆布だし ３０ｃｃ
作り方
- 1 まぐろの切り身は茹でてからほぐしておく。
- 2 乾燥わかめは水でもどして、食べやすいように細かく切っておく。
- 3 耐熱容器に、まぐろ、わかめ、ごはん、かつお昆布だしを入れてレンジで１分ほど過熱する。
- 4 加熱が終わったら粗熱をとって、適量をラップにとっておにぎりにしてできあがり＾＾画像は、全量を一個のおにぎりにしました。
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ミニサイズで作るとぱくぱく食べやすいです＾＾