★”ダイズラボのクリームチーズオムレット レシピ・作り方

★”ダイズラボのクリームチーズオムレット
  • 約15分
にむりん軍曹
にむりん軍曹
大豆粉でおいしい パンケーキミックスで
もっちろヘルシーな
オムレットいかがですか?

材料(10個人分)

  • 大豆粉でおいしい パンケーキミックス 2袋(250g)
  • 牛乳 320cc
  • 2個
  • クリームチーズ 100g
  • 砂糖 大さじ3
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 クリームチーズは室温で戻すか、レンジで軽くチンしてやわらかくして
    砂糖を混ぜておく。
  2. 2 大豆粉でおいしい パンケーキミックスと牛乳と卵を
    ボウルに入れてよく混ぜる。
  3. 3 ホットケーキを焼く要領で、フライパンに油をしいて、中火で熱し、
    一旦濡れ布巾の上にのせてあら熱をとり、
    再び弱火にかける。
    (パンケーキミックスの袋記載の作り方を参照してね)
  4. 4 1の生地をフライパンにやや楕円形にたらし、弱火にして表面がぷつぷつ泡が出てくるまで焼く。
  5. 5 ひっくり返して反対側を焼きながら、クリームチーズを楕円形の半分に載せる。
  6. 6 クリームチーズを挟むように半分にゆっくりおりまげて完成!
  7. 7 *ホットプレート使用すれば
    一度にたくさん焼けます。
    温度設定は160度で。

きっかけ

大豆粉だから 普通のホットケーキミックスより ヘルシーで美味しそうって 思ったので。

おいしくなるコツ

手順1の時 ブレンダーやミキサーで しっかり混ぜると ふわふわの厚い生地に しあがります!

  • レシピID:1700012839
  • 公開日:2015/04/26
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキホットケーキミックス小麦を使わない(小麦アレルギー)その他の大豆・豆腐大豆
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大豆粉 ダイズラボ パンケーキ グルテンフリー
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