ほうれん草とかにかまの和え物☆ レシピ・作り方

ほうれん草とかにかまの和え物☆
ひなりな0504
ひなりな0504
簡単でヘルシーな一品です^-^v

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は分量外の水を沸かしかるく茹でたら水気をよく絞り食べやすい大きさにカットする えのきとかにかまも食べやすくカットする
  2. 2 鍋に○を煮立たせほうれんそうえのきカニカマをいれ弱火で3.4分ほど煮立たせる

きっかけ

ヘルシーなものが食べたくて

  • レシピID:1700010707
  • 公開日:2014/04/01
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ほうれん草
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