クリームチーズとパルミジャーノのＷチーズサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- レタス（グリーンリーフ使用） ４枚
- トマト １/２個
- きゅうり １/２本
- クリームチーズ 大さじ２くらい
- おろしたパルミジャーノ（or粉チーズ） 大さじ１
- ★オリーブオイル 大さじ１．５
- ★白ワインビネガー（or酢） 大さじ１．５
- ★塩 ひとつまみ程度
- ★砂糖 ひとつまみ程度
- ★粗挽き黒こしょう ２～３ふり
作り方
-
1
レタスは洗ってよく水気を拭き取り、食べやすい大きさにちぎってお皿に盛る。
時間を置く場合は冷蔵庫に入れておく。 - 2 トマト、きゅうりは７～８ｍｍのサイコロ状に切る。
-
3
ボウルに★の材料を入れてよく混ぜ、ドレッシングを作る。
そこへ、トマトときゅうりを加えて、トマトを少し潰すようにして和えておく。 -
4
レタスを盛ったお皿に【３】をかけ、クリームチーズをフォーク２本を使って１ｃｍくらいの塊にして乗せる。
おろしたパルミジャーノを振って出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- チーズサラダ
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
サラダですが、十分ワインのおつまみにもなりますよ！