簡単ヘルシーミートボール レシピ・作り方

簡単ヘルシーミートボール
Azukiぱん
Azukiぱん
ハンバーグのように玉ねぎをみじん切りにして炒めたりしません。混ぜて煮込むだけです。

材料(4人分)

  • 合びきミンチ 500g
  • 塩こしょう 少々
  • 1個
  • パン粉 C1弱
  • 牛乳 150ccほど
  • 400cc
  • ケチャップ 大4
  • とんかつソース 大2

作り方

  1. 1 ボウルに合びきミンチ~牛乳までを入れてよく混ぜます。
  2. 2 鍋に水~とんかつソースを沸かし、「1」の肉ダネをくるくるとお団子にしながら投入し10分煮込みます。

きっかけ

混ぜて煮込むだけの、簡単ヘルシーミートボールです。

おいしくなるコツ

このままでも美味しいし、汁ごとパスタに絡めても美味しいです。

  • レシピID:1700004144
  • 公開日:2012/05/13
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カテゴリ
その他のひき肉
料理名
ミートボール
Azukiぱん
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