ブロッコリーとフィッシュソーセージの炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。フィッシュソーセージは、輪切りにする。
- 2 ブロッコリーを柔らかくなるまで茹でる。
- 3 フライパンにオリーブオイルとクラッシュした（お好みで、スライスやすったものでもOK)にんにくを入れて、火にかける。
-
4
フライパンに、茹でて水を切ったブロッコリー、水
またはブロッコリーの茹で汁）、コンソメキューブ、塩を入れて、水分が少なくなるまで、味がまんべんなく絡み合うように混ぜ合わせる。 - 5 水分が少なくなってきたら、最後にフィッシュソーセージを加え、更に炒めたら出来あがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の練物
cat4198
一児の母。独身時代はレストラン巡りが大好きでしたが（日本・海外共に）、子供が生まれてからは、手作り料理に励んでおり、おやつも手作りするようにしています。モットーは時間を掛けずにパパッと作れ、ヘルシーな料理を作ることです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
