お豆がモリモリ食べれる☆生ハムビーンズマリネサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
- ミックスビーンズ(豆なら何でもOK) 1パック
- 生ハム 2~3枚
- ☆オリーブオイル 小さじ1
- ☆塩 小さじ1/3
- ☆酢 小さじ1
作り方
-
1
水煮缶や我が家ではパックのミックスビーンズを使います。
ボールにお豆、☆の材料を入れあえるだけ。時間があるときは冷蔵庫で20分ほど浸けてください。 - 2 生ハムはお豆より若干大きめに手でちぎります。
-
3
食べる直前に生ハムを入れ、軽くからめます。
できあがりです!
きっかけ
大好きなお豆をたっぷり食べれる、まろやかなマリネとしてサラダにしてみました!!
おいしくなるコツ
・生ハムは食べ直前にあえないと、生ハムの色がキレイではなくなってしまいます。 ・生ハムでなくても、カリカリに焼いたベーコンやハムを1センチ角ぐらいに切ってあえてもおいしいですよ。あえるのは食べる直前で☆
- レシピID:1700000965
- 公開日:2011/03/30
関連情報
- カテゴリ
- その他の豆
- 料理名
- サラダ
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お豆が大好きな方はぜひ!!
ヘルシーにパクパク食べれちゃいます!!