チンゲンサイと海鮮(イカ、エビ、ホタテ)いため レシピ・作り方
材料（3人分）
- チンゲンサイ １束
- イカ、エビ、ホタテ ４００g
- 塩、コショウ 少々
- 中華スープの素 大さじ1
- 片栗粉 大さじ1
- サラダ油 少々
作り方
- 1 チンゲンサイを3cm幅にカットする
- 2 フライパンにサラダ油をひきイカ、エビ、ホタテを炒める
- 3 (2)を炒めたらチンゲンサイを入れ一緒にさっといためる
- 4 中華スープの素と塩、コショウを振り掛ける
- 5 水溶き片栗粉を回し入れさっとかき混ぜる
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 簡単夕食
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
