柿とサンチュとチーズのフルーティ♡サラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 富有柿 1 /4 個
- サンチュ 2 枚
- とろけるミックスチーズ 小さじ 4
- オリーブオイル 小さじ 2 × 2
- 胡椒 少々 × 2
作り方
-
1
● 富有柿は横に2 等分し縦の薄切りに～♪
● サンチュはさっと水洗いし食べやすいおおきさに切る♪ -
2
● それぞれ半量ずつ器に盛り付ける♪
● とろけるミックスチーズを加える♪
-
3
● 軽く混ぜ合わせ
オリーブオイル・胡椒を振りかけたら
出来上がり～(*^^*)☆♪
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ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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