ハッシュドビーフアレンジ★ヘルシー豆腐ハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   合い挽き肉と木綿豆腐をボールに入れる。

2. 2

   パン粉を混ぜてよく練り合わせる→塩こしょうをかける。

3. 3

   形を整え、中心を凹ませ、中火で2分焼く→裏返し2分焼く→蓋をして弱火で3分焼きます。

4. 4

   皿に乗せ、余ったハッシュドビーフとパセリを乗せれば完成(*^▽^*)お好みでサラダ等を添えてもgood！！