鶏とひじきの五目炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は一口大に切ります。にんじんは細切りにします。乾燥ひじきは、水で戻して水気をしっかり切ります。
- 2 熱したフライパンにサラダ油をしき、鶏胸肉を炒めます。表面が白くなったら、にんじんを加えて炒めます。
- 3 つきこんにゃく、ひじき、大豆水煮、★を加えて、よく炒めたら完成です。
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