低糖質でヘルシー♡生ハムのBLTサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
Pascoのブラン食パンを軽くトースターで5~8分ほど焼きます。
- 2 トマトを食べやすい大きさに薄く切り、レタスはちぎって水洗いしておきます。
- 3 焼けたパンにレタスをのせ、トマトと生ハムをのせます。
-
4
ガーリックソルトを軽くふったら完成☆
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