レンジで簡単調理♪ハーブが香る魚介の包み蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
あさりは砂抜きをします
（臭みとりのため）
真鱈に塩を軽くふり、１０分ほどおきキッチンペーパーで水気をふきとります - 2 白身魚に塩少々・タイムをまぶします
-
3
クッキングシートの真ん中に
白身魚（１切れ）の上に海老（１尾）をのせ、周りにあさり（５個）、タコ足（１本分）
ミニトマト（２個）をのせます
白ワイン大さじ１をふりシートを包みます
- 4 ３番で作ったものをもうひとつ作ります
-
5
食材を包んだ２つのシートを
６００Ｗのレンジで、６～７分レンジします
最後にパセリをちらして出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
Little Happy
簡単に作れる料理・パーティーに便利な料理・特別な日に少し手間をかけて作る料理などなど
様々なシーンにあわせた料理を考えています♪
盛り付けを工夫して、目でも楽しめる料理を目指しています♪
ブログ「～Little Happy～」でもレシピを紹介しています
http://little0921.exblog.jp/
ご興味のある方は是非ブログに遊びに来てください(〃⌒∇⌒)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
簡単料理です♪