【離乳食初期】南瓜＆ブロッコリー レシピ・作り方

作り方

1. 1 南瓜の皮とワタを取り除き、ひと口大に切る。ブロッコリーは小房に分ける。
2. 2 鍋で柔らかくなるまで茹でる。
3. 3 熱い内に南瓜とブロッコリーを別々に裏ごしする。ブロッコリーで繊維の多い茎の部分は大人が食べてください♪
4. 4 裏ごしした物各小さじ１～２くらいをお皿に盛る。
5. 5 残りは小さじ１ずつ製氷機など小分けの器やフリージングバッグに入れて冷凍保存しておくと便利です。