トロネバ・ぶっかけ蕎麦 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 蕎麦は指示通り茹でて、水洗いし水気を良く切っておく
-
2
オクラはラップしてレンジで１分チンし、輪切りにしておく
ネギは粗みじん切りに
長芋はすりおろしておく
-
3
①の蕎麦を器に盛り②上にのせて出来上がり
（蕎麦がピンクですが、紅花入りのお蕎麦です）
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- カテゴリ
- アレンジそば
- 料理名
- とろろ蕎麦
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