牡蠣のソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 牡蠣を軽く洗ったら、よく水気を切っておく。ほうれん草はざく切りに、じゃがいもは小さめに切る。
-
2
じゃがいもをレンジでチンしてやわらかくしておく。
フライパンにバターをしき、ほうれん草の茎とじゃがいもをいためる。 - 3 水気を切った牡蠣に片栗粉をまぶし、フライパンに入れて焼き目をつける。
- 4 ほうれん草の葉とこしょうをいれてまぜ、できあがり！
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