大葉が香るとりそぼろ丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大葉はさっと洗って千切りにします。
- 2 フライパンを熱して油をひき、とりひき肉を中火で炒めます。
- 3 半分火が通ったら、おろし生姜と※を加えて、とり肉に味が馴染むまで弱目の中火で炒めます。
- 4 お皿にごはんを盛り、とりそぼろ、温泉たまご、大葉を盛り付け、白ごまを散らして完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
パリ子 ◡̈
栄養士が提案する、
「腸活、免疫力アップ、美容」におすすめのレシピです◡̈
最小限の材料と、簡単な調理方法でお伝えします。
「まごわやさしい」をとり入れて、
健やかに美しく、歳を重ねましょう。
ま まめ
ご ごま
わ わかめ(海藻)
や やさい
さ さかな
し しいたけ(きのこ類)
い いも
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
大葉の食欲増進作用、鶏肉の疲労回復作用で、疲れたときにもおすすめです◡̈