ヘルシー♪オクラ納豆 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 オクラは軽くこすり洗いして、器に入れてラップをかけてレンジで1分半くらい。気にならない方は生のままで輪切りにする。
- 2 大葉は千切りかみじん切りにして、すべての材料を器に入れて混ぜる。うずらの卵がない場合はマヨネーズをうずらの卵半分くらい入れる。まとめて3〜4人なら鶏卵でOK。
- 3 納豆についているタレを入れ、しょうゆはお好みで数滴入れて混ぜる。
きっかけ
ネバネバ食材でよりヘルシーに納豆を食べたくて
おいしくなるコツ
納豆のタレは入れますが、カラシは入れません。あればネギも入れると美味しいです♪おつまみ的にも、ご飯にも合います。
- レシピID:1680008479
- 公開日:2020/02/26
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3 件
つくったよレポート(3件)
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mint✩(返レポお休み中)2022/09/08 16:47こんにちは♪オクラでネバネバが増して美味しかったです♪レシピありがとうございました♪ごちそうさまでした(๑^᎑^๑)
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Anoa2022/07/02 06:57とんままさ〜ん♪
昨日はつくレポありがとうございました♡
マヨネーズで作りました❣
ネバネバネーバに大葉の風味がよくて
とっても美味しかったです(๑•؎ •)ෆ -
Narupan2021/11/03 21:28美味しくいただきました♪
ごちそうさまでした(^ᴗ^)