いろどり野菜のアンチョビ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 コーンは6等分にカット。ピーマンは1口大の乱切りに。ポテトは1センチ角に切る。コーンとポテトはレンジでチンして火を通しておく。
-
2
フライパンに★を入れてから弱火にかけ、アンチョビがこまかくつぶれてきたら１とトマトを入れて中火で炒める。
- 3 全体的にアンチョビが絡んであつあつになったらできあがり、乾燥パセリ（分量外）をかけてどうぞ。
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