★お手伝いレシピ★サクサクパン粉で魚のオーブン焼き レシピ・作り方
材料（４人分）
- からすカレイ ４切れ
- のりふりかけ ２袋（５g）
- オリーブオイル 大さじ１
- パン粉 大さじ２
- 塩 小さじ１／２
作り方
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1
★お手伝いポイント★料理の前に、これから何を作るのか、子供の好きなキャラクター、キティ（ふりかけ）を見せてわくわくさせる！
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2
★お手伝いポイント★オリーブオイル、のりふりかけ、パン粉、塩を混ぜます。
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3
★お手伝いポイント★2が混ざったら、魚の表面にぬります。
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4
200度のオーブンで約１5分焼きます。
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5
こんがり焼き色がついたらでき上がり！
☆お手伝いでお魚が好きになるかな☆
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花種蒔く
日本の文化とも云うべく「ふりかけ」に興味があります。
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「和」の美味しさを持つ JAPANESE FURIKAKE！
日本の伝統ともいえる大和心を世界に広げよう！
ふりかけの！輪！
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